Anny Linhartová
+420 725 385 575
Koučka, průvodkyně ženské síly a lektorka obličejové jógy s osobním, jemně provokujícím a velmi přirozeným přístupem. Její workshopy nejsou jen o tváři – ale o pocitu v ní. O tom, jak se díváš, jak se usmíváš, jak záříš.
Laskavě, bez tlaku, s respektem k rytmu těla.
Téma: „Dotkni se své tváře – dotkni se sebe“
Ajurvédská automasáž & obličejová jóga jako ranní rituál probuzení
2× WS – každý den jiný, každý den krásnější
Začněte den vědomým dotekem. Obličej není jen vizitka, je branou k sobě.
Na tomto ranním workshopu se pomocí jednoduchých technik obličejové jógy a ájurvédské automasáže:
- uvolní napětí ve tváři, čelisti a šíji,
- rozproudí lymfa i radost,
- rozjasní pohled a rozzáří pleť,
- a probudí vaše smysly – jemně, vědomě a přirozeně.
Vhodné pro ženy i muže, páry i jednotlivce.
Nepotřebujete žádné zkušenosti – jen chuť cítit se ve svém těle dobře.
Z workshopu si odnesete:
- ranní péči, kterou zvládnete i v hektickém dni,
- techniky pro uvolnění napětí i podporu přirozené krásy,
- a hlavně hlubší kontakt se sebou – skrze dech, dotek a laskavou pozornost.
Váš obličej je tou nejvýraznější vizitkou – a láskyplná péče je ten nejlepší make-up, který si můžete dopřát.
A dotek, který začíná u vás, se šíří dál… i do očí, úsměvu, hlasu, vztahu.
Co s sebou:
- podložku nebo podsedák,
- pohodlné oblečení (budeme se hýbat od pasu nahoru),
- čisté dlaně a hydratovanou pleť bez make-upu,
- zrcátko se stojánkem (doporučeno, ale není podmínkou),
- otevřenou mysl – o uvolněnou tvář se postaráme společně.
Každé ráno ti přinese jiný zážitek: uvolníš napětí, rozjasníš tvář, probudíš se do své ženské energie. Oba workshopy
jsou jako dva doteky – jeden hladí, druhý rozzáří. Přijď si pro ně. Přijď si pro sebe!